Session · 兒童夏令營反毒課程・115 更新版
勇敢說不
不要就是不藥
識毒、拒毒、求助，做保護自己的聰明選擇
🗓️ 7/10（五）08:00👨🏫 謝呂賢老師
今天的三個任務
不只知道毒品很可怕，更要練習真的拒絕
影片引導 · 小恐龍的誘惑
看影片時，請幫主角找出危險訊號
觀察重點
誰在邀請？對方用了什麼話術？主角心裡可能在想什麼？如果你是主角，可以怎麼說？
常見誘惑話術
「又免費」「大家都試」「不會怎樣」「只是放鬆一下」
遇到誘惑時，先停一下：這真的是安全的嗎？
毒品會找上我嗎？
很多人以為自己不會遇到，其實陷阱常常從生活靠近
這些都不是防護罩。真正的保護力，是看懂危險、練習拒絕、知道向誰求助。
破解四個迷思
把「我不會啦」改成「我知道怎麼保護自己」
不靠運氣，靠準備。
真實案例 · 迷思沒有防護力
「我成績好」
名校高材生批貨賣毒，用可愛包裝的毒品咖啡包吸引顧客。
「我聰明」
18 歲女孩因好奇答應賺佣金攜帶物品，闖關被查出是毒品，判無期徒刑。
「我年紀小」
新北兩名十二、十三歲少年吸毒逾一年，賣毒藥頭僅十四歲。
「我有自制力」
一位醫師自認懂藥學不會上癮，嘗試後無法戒除，最終無法承受痛苦。
真實案例提醒我們：聰明、年紀小、有自制力，都不是防護罩。
2026 要特別注意 · 新興毒品很會偽裝
不要只記毒品名字，更要記住「不明來源不碰」
原則：不是家長或可信任大人給的，不吃、不喝、不吸。
依托咪酯：不是一般電子煙
近期常被混入煙油、煙彈，俗稱「喪屍煙彈」
它是什麼
原本是醫療用麻醉藥物；非法混入電子煙油後外觀很難辨認；吸入後可能失去控制、意識不清；不是「試一下」就沒事。
看到這些話要提高警覺
「上頭煙」「睡眠煙彈」「只是放鬆」「電子煙不是毒品」。
依托咪酯可能造成什麼危害？
給小朋友的說法：身體和大腦會暫時失去指揮能力
不能清楚思考
說話與動作失控
異常顫抖、扭動
意識不清、呼吸危險
看到不明煙彈：不試、不拿、不幫忙保管，馬上離開並告訴大人。
依托咪酯的法律風險已大幅提高
115 年 6 月 27 日起，正式提升列管為第一級毒品
小朋友要記得
不要幫別人拿、藏、送；不要覺得只是幫忙；遇到就找老師、家長、警察。
毒品變身術：包裝越可愛，越要小心
毒品可能偽裝成你以為安全的東西
判斷重點不是「看起來像不像毒品」，而是「來源可不可信」。
吸毒後果：健康篇
毒品會改變大腦，也會傷害身體的很多地方
身體不是實驗品，大腦也不是可以重開機的遊戲。
成癮不是意志力太弱
毒品會讓大腦的獎賞系統失去平衡
一開始以為只是刺激或放鬆，後來變成不吸就難受，判斷力與自制力都被影響。真正的勇敢，不是試試看，而是在危險靠近前離開。
影片省思 · 藥癮者的真實告白
《薛西佛斯.exe》（建議播放 3–5 分鐘）
老師提醒：這段是省思，不是獵奇；看見別人的痛苦，是為了保護現在的自己。
K 他命：不是年輕人的小問題
K 他命會嚴重傷害膀胱
可能出現
頻尿、疼痛；膀胱容量變小；嚴重時影響生活與就學。正常膀胱容量約 400–500cc，重度使用者可能萎縮到只剩 10–20cc。
「吸 K 一時，尿布一世」
這句話雖然直接，但提醒很真實。
吸毒也會傷害自由和關係
後果不只在身體裡，也會影響人生
拒絕毒品，就是保護未來的自己，也保護愛你的人。
吸毒者的蛛絲馬跡
這不是要貼標籤，而是幫助我們及早求助
身體與行為
精神恍惚、眼神不集中；常昏睡或情緒大變；體重明顯變輕；身上有奇怪氣味。
環境線索
不明粉末、夾鏈袋；奇怪煙彈或吸食器；陌生藥丸、咖啡包；常躲起來使用不明物品。
如果發現危險，怎麼辦？
孩子不需要自己當偵探，安全求助最重要
不要幫忙保管、不要傳給別人、不要拍照炫耀。
青少年常見吸毒原因
統計提醒我們：好奇與朋友影響很關鍵
面對好奇，先問安全；面對朋友，敢說不要。
前有好奇心，後有朋友誘惑
怎麼辦？先把答案練熟
好奇心
「我想知道那是什麼」可以改成「我先問可信任的大人」。
安裝你的防毒軟體：STOP
遇到不明物品、不舒服邀請，先做四步驟
拒毒六招
把句子練到說得出口
拒絕不是沒禮貌，是保護自己。
拒毒第 1 招：堅持拒絕
「我不要，謝謝。」
聲音清楚、眼神穩定，不需要解釋太多。
拒毒第 2 招：友誼勸說
「是朋友就不要害我。」
把焦點放在真正的友誼與安全。
拒毒第 3 招：苦肉計
「我身體會過敏，我不能碰。」
用身體理由離開，不跟對方爭辯。
拒毒第 4 招：自我解嘲
「對，我就是很惜命。」
用幽默化解壓力，但立場不改變。
拒毒第 5 招：轉移話題
「我們去買飲料／打球吧。」
把場景帶到安全活動。
拒毒第 6 招：走為上策
「我有事，先走。」
離開比說服對方更重要。
情境演練 1 · 同學拿出電子煙
請分組演出：邀請者、拒絕者、旁觀者
任務
用兩招拒絕；找一個安全理由離開；回報可信任的大人。
情境演練 2 · 陌生糖果與咖啡包
包裝可愛，不代表安全
安全回答
「我不吃不明來源的東西。」「我要先問老師。」
115 年教育部反毒學習單
暑假親子共學，讓家長也成為保護網
課後任務
回家和家長完成學習單；一起討論拒毒情境；寫下三個可信任的大人。
終極絕招：找大人，保護自己
不需要一個人面對危險。
趕緊報告老師、家長或隊輔。
進出正當場所，遠離讓你不舒服的人與場景。
遇到緊急危險，撥打 110。
勇敢不是逞強，勇敢是懂得求助。
靜思語
做該做的是智慧，
做不該做的是愚癡。
今天開始，為自己安裝一套真正的防毒軟體。
資料來源與更新重點
本版更新日期：2026-07-07。教育部防制學生藥物濫用資源網：115 年暑假親子共學反毒學習單。法務部 115/06/17 新聞：審議通過將依托咪酯等類毒品提升為第一級毒品。警政署新聞：依托咪酯類於 115/06/27 正式生效提升列管為第一級毒品。原簡報骨架保留迷思破解、健康刑責、拒毒六招與練習題主線。
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