SHOT · FRAME · MOVE · STORY
認識四種景別與基本構圖，知道一個鏡頭「為什麼好看」。
記住手機拍攝五要訣，親手拍出四種指定鏡頭。
用「起・轉・合」三幕法，畫出明天要拍的微電影分鏡。
★ 為動手環節。講師可照此節奏走，巡場時多給鼓勵、少給批評。
放 1–2 支 30 秒內的好短片（公益／佛法／情感皆可）。問：「為什麼你會被它打動？」帶出——好影像不靠特效，靠真誠＋會說故事。
用下面的「四種景別」與構圖示範（見下一段卡片）。每講一個就現場用手機投影示範一次。
橫拍・穩定・順光・乾淨背景・貼近收音。講師示範「抖 vs 穩」「逆光 vs 順光」的對比，差很大。
各組用手機完成「四鏡任務」（見下方）。限時 12 分鐘，剩 3 分鐘各組投影分享 1 個最得意的鏡頭。
拆解一支佛法微電影：起（一個煩惱）→ 轉（遇見一句話／一件事）→ 合（心轉了）。60 秒只需 6–8 個鏡頭。
抽主題籤 → 想一句 logline（一句話講完故事）→ 填分鏡學習單（6–8 格）。這是明天開拍的藍圖。
「今天你們學會用鏡頭說話，明天我們真的把它拍出來，晚上在星空下放給大家看。」
同一個人、同一件事，鏡頭遠近不同，感覺完全不同。
打開手機相機的「格線」，把人或重點放在線的交叉點上，不要正中央。畫面立刻變專業。
人看的方向要留空間（看向右就右邊留白），畫面才不會「擠」。
新手先練「固定鏡頭」最穩。要動，只做慢慢橫移或慢慢推近，雙手夾緊、用腳步移動而非甩手腕。
手機轉橫的，畫面才能上大螢幕。
雙手夾緊、手肘貼身，或靠牆／放桌上。閉氣按下。
光源在你背後、照在人臉上。別讓窗戶／太陽在人後面。
背景越單純越好，別有雜物、別有人亂入。
講話要清楚就靠近一點拍，風大時找避風處。
各組用手機，在精舍範圍內拍到下面四個鏡頭。限時 12 分鐘。
拍隊友一個真實表情（笑、專注、煩惱），近景或特寫。
沒有人，只有環境：一棵樹、一扇窗、一炷香的光。練氛圍。
特寫一雙手在做事：合掌、翻書、揉麵、端碗。
固定鏡頭，讓一個人從畫面外走進來、停下。練構圖與穩定。
注意到了嗎？你們沒加任何特效，可是『手部特寫＋空景』放在一起，就有味道了。這就是鏡頭語言。
主角遇到一件讓他不舒服的事：被誤會、考差、跟朋友吵架、心很亂。
一句話、一個畫面、一個動作讓他停下來：師父一句話、一炷香、一次深呼吸、一段經文。
主角的表情變了、行動變了。不用講大道理，用一個鏡頭讓觀眾「感覺到」。
每組一張。填完就是明天的拍攝藍圖——拍的時候照著走，不慌不亂。
組名 ＿＿＿ 主題 ＿＿＿ 一句話故事 logline ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| 鏡號 | 景別 | 畫面內容（拍什麼） | 台詞 / 旁白 / 字幕 | 秒數 |
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