如意精舍RU-YI MEDITATION
卷九 · 修證之五:出世間對治無漏

對治觀法

九想、八念、十想、八背捨、八勝處、十一切處——以觀法對治貪愛煩惱,趣向無漏解脫的六類禪觀。

總覽:對治觀法在整體架構中的位置

從卷五到卷八,智者大師依序講完了世間禪(四禪、四無量心、四無色定)與亦世間亦出世間禪(六妙門、十六特勝、通明觀),這些法門固然能發深定、開智慧,但所成就的定力,本質上仍可能與煩惱夾雜共存——定中仍可能生起對禪定境界本身的貪愛執著,即所謂「淨法愛」。從本卷(卷九)開始,論述轉入「出世間禪」,目標不再只是攝心入定,而是直指「無漏」——斷除煩惱、不再流轉生死的解脫智慧。

「明修證無漏禪。今明無漏有二種:一者、對治無漏;二者、緣理無漏……行行者,即是九想、背捨等對治無漏也,緣事起行,對治破諸煩惱,故名行行無漏行也。」——智者大師《釋禪波羅蜜次第法門》卷九

無漏禪分兩條路:一是「緣理無漏」,直接觀四諦、十二因緣等真空之理以斷惑,屬於「慧行」;二是「對治無漏」,藉九種具體的觀想法門,一一對治貪愛、我執、雜染等煩惱,屬於「行行」。本卷與下一卷處理的正是「對治無漏」這九種法門,而智者大師又依修行者根性利鈍,將其收攝為「壞法道」與「不壞法道」兩條途徑。

壞法道九想、八念、十想(本卷)
成壞法阿羅漢壞滅欲界身相,觀行直捷
不壞法道八背捨、八勝處、十一切處(本卷)+九次第定、師子奮迅、超越三昧(下卷)
成不壞法大力阿羅漢具足三界觀、鍊、熏、修、三明、八解

本篇涵蓋「壞法道」全部三門(九想、八念、十想),以及「不壞法道」中屬於「觀禪」的前三門(八背捨、八勝處、十一切處);「不壞法道」中屬鍊、熏、修三禪的九次第定、師子奮迅三昧、超越三昧,留待下一篇〈九次第定‧三昧〉再談。

科判總表

對治無漏禪九門,依智者大師的判攝方式,可整理為以下架構:

對治無漏禪
  • 壞法道——善修即壞滅欲界身相,直捷斷惑
    • 一、九想——觀屍體九種壞相,對治貪欲(本篇)
    • 二、八念——散心中憶念八種功德,對治怖畏(本篇)
    • 三、十想——深化九想,總相別相觀慧,斷見思惑(本篇)
  • 不壞法道——具足觀、鍊、熏、修四類,成不壞法大力阿羅漢
    • 觀禪(破根本禪中無明貪著及淨法愛)
      • 四、八背捨——背棄五欲、捨離著心(本篇)
      • 五、八勝處——於所緣境自在轉變(本篇)
      • 六、十一切處——一色遍照十方,觀想自在(本篇)
    • 鍊禪:七、九次第定——心心無間,次第入九定(下一篇)
    • 熏禪:八、師子奮迅三昧——順逆自在出入諸定(下一篇)
    • 修禪:九、超越三昧——隔越自在,破時分障(下一篇)
觀法所緣境對治重點深淺次第
九想屍體九種壞相(脹、壞、血塗等)貪欲、六欲(色欲、形貌欲等)初學,如「縛賊」
八念佛、法、僧、戒、捨、天、息、死八種功德阿蘭若處修觀所生之恐怖九想之後,散心中修
十想無常、苦、無我等十種法義常見、樂見、我見等根本顛倒成就,如「殺賊」,斷見思惑
八背捨內外色相、四空定境、滅受想根本禪中無明貪著(初禪至滅盡定)觀禪初行,位通初禪至滅盡定
八勝處同背捨所緣,但多寡、好醜自在觀對境轉變不自在之細惑觀禪中行,深於背捨
十一切處青黃赤白、地水火風空識,一色遍照十方觀想未能普遍廣大之限制觀禪後行,位在四禪、空處、識處

一、九想觀

壞法道的第一步:以死相破除淨想

「壞法道」之所以稱為「壞法」,是因為修學者藉助猛利的觀行,把凡夫對色身、對五欲最根深柢固的「淨顛倒想」直接擊碎,不迂迴、不留情面。九想正是這套猛藥的起手式:厭離六欲有如面對怨賊,於是取一具屍體,循著它由剛死、腫脹、潰爛、血塗、膿爛、青瘀、蟲啖鳥食、骨肉分散,直到白骨、化為灰燼的九個階段,一一諦觀,用死亡最赤裸的實相,撞破「這具身體值得貪戀」的錯覺。

所觀境破除的執著
一、脹想屍體膨脹如皮囊盛風好身、細膚、朱脣之顛倒想
二、壞想風吹日曬,六分破碎,臭穢盈流「無可愛樂」之覺照
三、血塗想膿血流溢,處處污染對「美色」的迷戀
四、膿爛想九孔蟲膿流出,皮肉膿爛對「昏迷」美貌的貪著
五、青瘀想皮肉黃赤,瘀黑青㸦「桃華之色」的誑惑
六、噉想蟲蛆唼食,烏挑其眼,虎狼爴裂對「本相」的執取
七、散想身形破散,筋斷骨離「人相」是否還在
八、骨想皮肉盡,但見白骨,堅強如瓦石柔軟細觸一旦皆失之顛倒
九、燒想焚燒成灰,形同灰土沐浴香熏、華粉嚴飾終歸磨滅

值得留意的是,論中在九想之前還安排了一道「死想」作為前方便:取所愛之人(觀想上)脫衣露體臥於地上,作已死屍想,一心觀照,先攪動內心對「必死」這件事的驚懼,才進入九想的次第。這一步安排極有深意——它承認貪愛與怖畏是同一枚硬幣的兩面,要破貪愛,得先誠實面對死亡帶來的驚駭,而不是繞過它。

四意分判:修證、對治、攝法、趣道

智者大師分析九想,一貫用「四意」的架構——不只是教你怎麼觀(修證),還要說清楚它對治什麼煩惱(對治)、屬於哪一類禪法的攝屬(攝法)、以及如何憑藉它走向解脫(趣道)。這種四段式的解析方法,貫串本卷與下一卷的每一個法門,值得讀者留意其一貫性。

在「對治」一項,論中把貪愛細分為六種——色欲、形貌欲、威儀姿態欲、言語音聲欲、細滑欲、人相欲——並且逐一指出九想中的哪一想專門針對哪一欲:初死想破除的是威儀、語言二欲;脹想、壞想、噉想破形貌欲;血塗、青瘀、膿爛三想多破色欲;骨想、燒想除細滑欲;而噉想、散想、骨想則特別對治「人相欲」——因為殘骸散亂的白骨堆中,再也看不出一個「人」的輪廓。這種精細的分類提醒我們:九想觀不是籠統的「看屍體很噁心所以不貪了」,而是有意識地拆解貪愛的每一個具體面向,一項一項地拆除。

「九想如縛賊,十想如殺賊;九想為初學,十想為成就;九想為因,十想為果。」——智者大師《釋禪波羅蜜次第法門》卷九

這個比喻精準地界定了九想觀在整條壞法道上的位置:它不是終點,而是「先綁住盜賊」的階段——貪欲的勢頭被壓制、被看穿,但真正斷除煩惱結使,還要靠下一步的十想。論中同時也說「善修九想,即具足十想」,意思是若能將九想觀修到極致、從事相觀照深入無常、苦、無我等理觀,其實已經涵蓋了十想的內容,不必機械地把兩者當成截然分開的兩套功課。

二、八念法門

為何九想之後要修八念:對治觀行本身帶來的恐怖

九想觀修得力道十足,副作用也隨之而來——長期在阿蘭若處(空舍、塚間、山林、曠野)獨自面對死亡與敗壞的意象,行者往往生起強烈的驚怖,甚至因此心生退轉,或被經中所說的「惡魔」以種種恐怖形色所擾動。八念法門正是為了處理這個修行過程中極為真實的心理狀態而施設的。

要義除怖畏的理路
一、念佛念佛十號具足、三十二相、大慈大悲、十力四無畏念他人(佛)的功德以為依怙
二、念法念法巧出二邊、得今世果、無諸熱惱、不待時、到善處念他人(法)之功德
三、念僧念四雙八輩聖眾,世間無上福田念他人(僧)之功德
四、念戒念律儀戒安身、定共戒安心、無漏戒破無明念自身已有之戒善功德
五、念捨念自身財施、法施之功德念自身已有之捨施功德
六、念天念諸天皆由戒施善根得生彼處念自身命終可生善趣之善根
七、念安般調息,緣息出入,覺知至十細心覺尚能滅,何況粗覺怖畏
八、念死念死本是此身常隨之事,不足畏懼如勇士入陣以死往遮,心安無懼

值得注意八念内部的邏輯層次:前三念(念佛、法、僧)經上明文說是為除怖畏而設;後五念(念戒、捨、天、安般、死)論中雖未見經文明說,智者大師卻分析出同一個原理——「念他功德以除恐怖則難,念自功德以除怖畏則易」。念佛、法、僧是仰仗三寶這樣「他者」的莊嚴功德來安定內心,而念戒、捨、天則是回頭肯定「自己」已經具備的善根資糧,兩種進路互補,構成一套完整的心理調節機制。這個區分,對現代讀書會討論修行中的恐懼與挫折感,其實有相當直接的參考價值——有時候需要仰靠外在的信心對象,有時候更需要的是誠實盤點自己已經累積的善根。

八念不只是止痛藥:也是入道法門

智者大師特別澄清,八念的作用遠不止「權且除怖畏」這麼消極。他提出兩種修行進路:一是「次第修行入道」——把八念當成治病的完整流程,念佛如醫王、念法如良藥、念僧如瞻病人者、念戒如禁忌飲食、念捨如將養身體、念天如見病情好轉、念安般發禪定、念死悟無常四諦,次第走完便能證聖道;二是「一一念各得入道」——每一種念都可以獨立成為完整的修行法門,不需依賴其餘七念。這說明八念絕非權宜之計,而是有其自身完整的解脫論價值。

三、十想觀

從事觀到理觀的深化

如果說九想是用具體可見的死亡意象拆解貪愛,十想觀則進一步把觀照對象從「一具屍體」擴展為「一切有為法」的普遍性質——無常、苦、無我、食不淨、一切世間不可樂、死、不淨、斷、離、盡,這十種觀法層層遞進,把九想觀所鬆動的貪著徹底連根拔除。

三道次位:十想如何對應見道、修道、無學道

智者大師特別將十想依修證位次拆成三組,這是理解十想觀結構的關鍵:

階段所攝之想對應果位
見道無常想、苦想、無我想(總相觀)破六十二見顛倒,證初果(須陀洹)
修道食不淨想、一切世間不可樂想、死想、不淨想(別相事觀)斷五下分結,證阿那含果
無學道斷想、離想、盡想斷離色、無色愛,證阿羅漢果

前三想(無常、苦、無我)之所以放在最前面,是因為這是「總相觀」,直接針對凡夫最普遍、最頑固的三種顛倒見——常見、樂見、我見——下手;中間四想是「別相事觀」,分別對治對食物、世間境緣、懈怠、淨見的具體貪著,是總相觀之後的細部清理;最後三想則收攝於涅槃——斷想對應有餘涅槃(斷煩惱結使)、盡想對應無餘涅槃(滅盡五陰不復相續)、離想則是通往兩種涅槃的方便門。

「一切有為悉屬生、住、滅三相遷變……如是變易無常,剎那迅速,無暫停息,故知一切眾生悉皆無常。」——智者大師《釋禪波羅蜜次第法門》卷九

此處有一段對「無常」的辯證頗值得玩味:論中設問——若一切有為法以生住滅三相故為無常,但生住滅三相本身若仔細推求也不可得(生時無住滅,若生時已有住滅,則違反生滅相對之義),既然三相不可得,又如何安立無常?智者大師的回應是:說無常,是為了對治眾生執「常」的顛倒,並非要人執取「無常」為一個實有的東西,若把無常當成實法來執取,反而墮入斷見。這提醒讀者,十想觀中的每一想都是「對治」的工具,不是要建立一套新的形上學立場。

九想與十想的關係:異而不異

本卷原文以「異者……不異者」的方式辨析九想與十想的關係:說「異」,是因為九想偏重事修、十想偏重理觀,一為因、一為果;說「不異」,是因為善修九想本身即已具足十想的內涵,兩者並非截然二分的兩套功課,而是同一條路上由淺入深的兩種切入角度。壞法道行人若能將十想修至圓滿,即證阿羅漢,具足有餘、無餘二種涅槃,這也是「九想、十想」共同構成「壞法道」的原因。

四、八背捨

從壞法道轉入不壞法道:觀禪的初門

九想、八念、十想三門修畢,若能發真無漏,即成「壞法阿羅漢」——之所以稱為「壞法」,是因為這條路徑在破除欲界身相貪著的同時,也連帶「壞滅」了色身相狀的細緻觀照能力,不能具足三界觀、鍊、熏、修及三明八解等更周全的功德。相對地,「不壞法道」則要求行人在破除煩惱的同時,仍然完整保留、乃至進一步深化定慧觀照的能力,最終成就「不壞法大力阿羅漢」。八背捨正是不壞法道「觀禪」一類的第一步。

「背是淨潔五欲,離是著心,故名背捨。」——智者大師《釋禪波羅蜜次第法門》卷十

這裡有一個容易被忽略卻十分重要的區分:九想對治的是欲界「麁弊」的不淨五欲,而八背捨對治的則是「淨潔五欲」——也就是修習禪定之後,在色界定、無色定中因為喜樂輕安而產生的微細貪著。換句話說,九想是對治「凡夫對粗重感官欲樂的貪愛」,八背捨對治的是「禪修者對禪定本身之樂受的貪愛」,層次明顯更為深細。

背捨所在禪地要義
一、內有色相外觀色背捨初禪內心仍存色相之想,觀外色(不淨相與八色光明)令心不貪著
二、內無色相外觀色背捨二禪滅內心色相之想,猶觀外色不淨相,破欲界殘餘見思惑
三、淨背捨身作證三禪(四禪中亦有淨背捨)緣清淨色而生淨相,遍身受樂,故稱「身作證」
四至七、四空背捨空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處依序捨色緣空,於四空定中不著其定境
八、滅受想背捨超越三界受想等心心數法悉滅,身證近似涅槃之寂靜

本卷(卷十)原文對初背捨的修證有極細膩的描述:先從內身白骨觀(自足指腫脹起,漸次遍及全身)修起,待白骨觀成就,於眉間見八色光明(地、水、火、風、青、黃、赤、白)旋轉而出,遍照十方,這才是「內有色相外觀色」的真正相貌——內心仍有骨人色相的殘留,同時觀照外在不淨色與清淨八色光明兩種對象。到了第二背捨,連內心的白骨形相都放下,只餘觀外色一項;至第三背捨的「淨背捨」,八色光明已鍊至「淨淨」,遍身生樂,這才叫「身作證」。

「不壞法」的深意:具足事理二觀

論中特別辨明:曇無德部(四分律系)將八背捨解為純粹的空觀,薩婆多部則解為純粹的不淨有觀,智者大師則主張八背捨「具有事、理兩觀」——因中稱為背捨,果滿則稱解脫,也稱「俱解脫」。這正是「不壞法」得名的關鍵:修此觀行的人,並不因為斷惑而捨棄對禪定境界細緻入微的觀照能力,反而是在保持這份觀照力的同時完成解脫,遠比壞法道人只破不留來得周全。

五、八勝處與十一切處

觀禪的中行:八勝處——從「能破」到「能自在」

八背捨側重「背棄、捨離」,重點在破除貪著;八勝處則更進一步,不僅要能破除貪著,還要能對所緣境「隨意自在」地轉變、掌控。論中用了一個生動的譬喻說明兩者的差異:「若淨若不淨五欲,得此觀時,隨意能破,故名勝處;善調觀心,譬如乘馬擊賊,非但破前陣,亦能善制其馬」——背捨如同單純打退敵人,勝處則是連坐騎(觀心本身)都能收放自如。

勝處所在禪地要義
一、二、內有色相外觀色少/多初禪能自在觀照少量或大量不淨、白骨之境,好醜皆不生愛憎
三、四、內無色相外觀色少/多二禪滅內色相,仍能自在轉變外境觀照之廣狹
五至八、青黃赤白四勝處四禪念慧清淨,四色光明轉更明顯,能小能多、欲見即見、欲滅即滅

「勝知勝見」一詞的意涵值得細品:不是觀行者「戰勝」了外境,而是「見諸境界無有障閡」——好色不生貪愛,醜色不生瞋恚,因為已深達色法四大因緣和合、如水沫不堅固的假相,所以能在其中自在來去而不被境界牽動。經中也將八勝處稱作「八除入」——若因勝處斷盡煩惱,便知虛妄陰入皆滅,此時勝處便轉稱除入。

觀禪的後行:十一切處——一色遍照,觀想無盡

十一切處是三門觀禪中最後、也最為周遍廣大的一門:青、黃、赤、白、地、水、火、風、空、識十種所緣,每一種都要求觀想「遍照十方」,而不只是背捨、勝處中局限於自身或局部境界的八色。論中強調,十一切處與前二門的根本差異正在「遍」字——「一一色各照十方遍滿,故名一切處」,所觀之境不再受限於己身內外,而是擴及一切世間。

八背捨初行:破除貪著,緣狹
八勝處中行:自在轉變,多寡好醜隨心
十一切處後行:一色遍照十方,觀想無盡
「背捨是初行,勝處是中行,一切處是後行……悉為對治破根本味禪中無明貪著及淨法愛也。」——智者大師《釋禪波羅蜜次第法門》卷十

三門觀禪合觀,構成不壞法道「觀」這一類完整的修學次第:從背棄五欲的初步鬆動,到能自在轉變所緣境的中階掌控,再到觀想遍滿十方的極致廣大,層層遞進,逐步破除禪定中最幽微的無明貪著與對清淨禪境本身的愛著(淨法愛)。至於接續在觀禪之後的「鍊、熏、修」三禪——九次第定、師子奮迅三昧、超越三昧,如何令這些觀行進一步鍊至純熟、自在出入乃至隔越無礙,將於下一篇〈九次第定‧三昧〉繼續展開。

名相索引

對治無漏緣理無漏行行慧行壞法道不壞法道壞法阿羅漢不壞法大力阿羅漢九想死想(前方便)六欲四意(修證・對治・攝法・趣道)八念阿蘭若十想總相觀別相事觀有餘涅槃無餘涅槃斷想離想盡想觀鍊熏修八背捨內有色相外觀色內無色相外觀色淨背捨(身作證)滅受想背捨俱解脫八勝處勝知勝見八除入十一切處淨法愛

讀書會提問

  • 「對治無漏」與「緣理無漏」的差異在哪裡?為什麼九想、八念、十想這類具體可觀想的法門,會被歸類為「行行」而非「慧行」?
  • 九想觀在破除貪愛的同時,經文提到修行者容易生起「恐怖」,因此需要八念對治。這種先破壞、後安撫的次第,對我們理解修行過程中的心理狀態有什麼啟發?
  • 八念中,前三念(念佛、法、僧)是「念他功德」,後五念(戒、捨、天、安般、死)是「念自功德」。你覺得自己在面對修行中的恐懼或挫折時,比較容易仰靠哪一種?兩者可以如何互補?
  • 十想觀將無常想、苦想、無我想列為對治「總相」的見道位法門,你覺得這三想為何要放在最前面、且必須同時具足三種,而不是修其中一種就夠?
  • 「九想如縛賊,十想如殺賊」,這個譬喻如何幫助你理解「事修」與「理觀」之間,因與果、初學與成就的關係?
  • 八背捨對治的是「淨潔五欲」(禪定中的微細貪著),與九想對治的欲界「麁弊」五欲有何不同?這對我們理解「越往深處修,煩惱越微細」有什麼提示?
  • 八背捨、八勝處、十一切處三門被稱為「初行、中行、後行」,你能否用自己的話說明這三者在對治力度與所緣境廣度上的遞進關係?
  • 「壞法道」與「不壞法道」的根本差異在於是否「具足三界觀、鍊、熏、修、三明、八解」。你覺得這種區分,對我們理解「解脫」是否有不同的完整程度,有什麼啟發?

前後篇